• Wpisów: 8
  • Średnio co: 172 dni
  • Ostatni wpis: 4 lata temu, 21:24
  • Licznik odwiedzin: 3 943 / 1553 dni
 
littlemonstern
 
Jest godzina pierwsza, mój pokój nie jest ani troszkę ogarnięty, internet  mi trochę szwankuje przez co przed chwilą mi się wyłączył i już bałam się, że wszystko straciłam, na szczęście nie (uff),w słuchawkach leci Arctic Monkeys, a ja postanowiłam w końcu coś napisać.
Dzisiejszy dzień spędziłam monotonnie. Pojechałam z rodziną na obiad, a po powrocie postanowiłam wybrać się do siłowni żeby pierwszy raz spróbować treningu interwałowego. Chciałam zrobić to na świeżym powietrzu, ale po spojrzeniu na chmury doszłam do wniosku, że zbliża się deszcz z czym jednak się pomyliłam,przynajmniej na kilka godzin. Trening interwałowy okazał się wspaniały i teraz będzie się raczej zaliczał do jednych z moich ulubionych.  Zrobiłam dzisiaj dwa.Jeden na orbitreku, który zmęczył  mnie lekko i trwał tylko 15 minut. Drugi z kolei wykonałam na bieżni. Trwał 36 minut i był w stosunku 1:3 (1 minuta sprintu, 3 minuty truchtu ), ale zmęczył mnie dostatecznie mocno.Pierwszy raz od dłuższego czasu byłam tak mokra po treningu, ale z bieżni zeszłam szczęśliwa i bardzo zadowolona z siebie. W okresie wakacji i przy mojej kontuzji mam zamiar wykonywać go przynajmniej 3 razy w tygodniu (czytałam, że tylko tyle niestety można bo potrzebna jest przynajmniej 2-dniowa przerwa).
Poza tym ostatnio wybrałam się na zakupy, na których kupiłam koszule, 2 pary spodni i bluzę. Czeka mnie jeszcze przynajmniej jeden dzień zakupów ze względu na zbliżający się początek roku szkolnego. Jeśli zaliczę już wszystkie wypady postaram się pokazać Wam moje no nabytki.

A teraz kilka inspirujących zestawów ze spódniczkami. Do następnego,nessive

994463_709106365791772_4034085819717763332_n.jpg


10483165_709122575790151_5064208729626481431_n.png


10550868_716238968411845_8295831002297406759_n.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego